Zdrowy rozsądek i umiar

www.wordsinvaders.pl psychoterapia online

To zdecydowanie istotne spostrzeżenie, że należy działać szybko, kiedy jeszcze nie jest na to za późno.

Jednak tak, jak już wspomniano zatrzymanie się w odpowiednim momencie, przed wkroczeniem w niebezpieczeństwo uzależnienia nie jest takie proste.

Choć ideałem było by w ogóle nie korzystać z tych wszystkich pokus, to biorąc pod uwagę przyjemność, jaką czerpie się chociażby z picia alkoholu, wytrwać w tym nie jest łatwo.

Tym bardziej, że okazji do toastu jest w ciągu roku wiele.

Niemniej jednak należy zdać sobie sprawę z powagi sytuacji, jaką jest uzależnienie.

Jeżeli choć przez chwilę przeniknie nam myśl, że być może za dużo pije, lub co gorsza, gdy coraz częściej zdarza się nam tak zwany urwany film, warto postarać się o odstawienie alkoholu.

Jeżeli okaże się, że tydzień bez alkoholu to jakaś trauma, dziwne poczucie, że czegoś nam brakuje, to znak, że nasz organizm zaczyna się przyzwyczajać do alkoholu.

Zatem już na samym początku naszej przygody z wszelkimi używkami, warto zachować zdrowy rozsądek i umiar.